もなかろぐ。

日々の生活、学びやアウトプットの雑記帳。

【時短料理】ラピュタパンにのせる目玉焼き→お風呂の時間で作る!【ホットクック】

こんにちは!もなかです。 


今日は久しぶりに時短料理の話をします。


2018年4月に購入した時から使っている

ホットクック

(材料をいれると自動で調理してくれる電気鍋)

ラピュタパンに乗せる目玉焼きを

作ります。

 

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目次

 

お風呂に入ってる間に目玉焼きをつくりたい


昨日あまり夕食用のストックがなかったので

何を夕食にしようか考えていました。

 

何となくラピュタパンを作りたくなったので

早速作ってみます。 


ラピュタパンと言えば、トーストの上に目玉焼きです。

目玉焼きを作るためには

コンロの前に張り付かなくてはならないので

面倒です。

 

お風呂にも入らなきゃならないし。

 

なんとかならないか・・・と思いましたが

「そうだ!ホットクックでやってみよう!」

と考えるにいたりました。

 

 

準備→できあがりまで

  1. 内鍋にクッキングシートをいれる
  2. 卵を2つ割り入れる
  3. 調理モード→手動 煮物 20分で設定

 ※メニューブックにはないので自己責任でお願いいたします。

 ※こげが心配な方は家鍋に少し水を入れとくといいかもしれません。

 

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スイッチオンから出来上がりまでは

大体30分くらい。


お風呂から出てちょっとたったらできました。

出来上がりはこんな感じでした

 

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少し固めなので次回からは15分で試してみます!

 

アレンジ

これだけはパンに乗せるのはちょっと寂しいので

少しアレンジしました

 


ケチャップとチーズをのっけて

その上に目玉焼きをのせて、さらにチーズをかけます。

 

魚焼きグリルでチーズがとろけるくらいまで

焼きます。(約8~10分)

できました!

 

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次回からは冷凍のほうれん草などを

のせても良いと思いました。

 

ちなみに子供たちの反応は上々です!

 

まとめ

家事育児の間でも一品仕上げてくれる

ホットクックには

本当にお世話になっています。

 

自分のめんどくさがり度合いが

出てしまう記事ですが

もしホットクックを使っている方の

ヒントなれば幸いです。

 

ここまでお読みいただき

ありがとうございました。

 

 ★参考までに

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【感染性胃腸炎】回復期に胃がいたくならないために

こんにちは!もなかです。

 

感染性胃腸炎がだいぶ良くなって

さて、がっつり食べようと思った方にご注意!

 

時期が早すぎると

辛い胃痛になることがあります。

 

体験談を交えて

「胃腸炎回復期に胃が痛くならない」

方法について書いていきます。

 

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目次

たこ焼き2つで胃痛

昨日子供と外出した際

あまりにもお腹が減っていたので

子供たちが食べているたこ焼きを

少しわけてもらいました。

 

腸炎なおりかけだから良くないかもしれないけど

2個なら大丈夫かな?

と思っていました。


15時頃に食べたのですが

18時頃から徐々にお腹が痛くなりました。

 

寝るまでずっと胃がキリキリ痛みました。

おそらく胃腸炎が治っていないところに

たこ焼きを食べてしまったのが原因。

 

たった2個なのにこの痛み!

というのが正直な感想です。

 

胃痛の原因を考える


何故胃が痛くなってしまったか。

理由は2点考えられます。

 

タコ


まずタコ自体が消化に悪いもの食べ物です。

しかも結構大ぶりのタコだったので

嬉しいのですが複雑です。

 

古い油

 

そして「油が古い」事がが考えられます。

お店のたこ焼きだったので油の使い回しによる

劣化油は十分に考えられます。

 

又、あげてくるように作られたカリカリの

美味しいたこ焼きだったので

なおさら油の量多かったと考えます。

 

古い油がなぜ悪いかですが

調べたところによると以下2点が

考えられます。

  1. 毒性をもつ
  2. 消化が良くない

急にお腹が痛くなったあなたに!気をつけたい「劣化した油による食あたり」 - NAVER まとめ

 

再発をふせぐために

では再発を防ぐためにはどうすればいいかと言うと

感染性胃腸炎の回復期に

消化の悪いもの・油っぽい食べ物をさける!」

 

油を使い回すような焼き物焼き物揚げ物は

食べないでおくのが1番良いと思います。

 

お腹が減ったら例えばうどんを食べる。

うどんだけを食べて揚げ物食べない。

 

 

まとめ

今回の感染性胃腸炎は熱も出たので

重い方ですが

まさかここまで引きずるとは思っていませんでした。

 

これを読んでいる方も

かからないようにお気を付けください。

 

又、かかってしまったら

回復期まで気を付けて過ごすと

少しはマシに生活できます。

 

それにしても、美味しいものが

食べれるように回復したいです!

 

ここまでお読みいただきありがとうございました。

 

【思い出す方法】クレジットカードの引き落とし

こんにちは。もなかです。

 


本日は「クレジットカードの引き落とし先を

忘れた時の対処法」です。


昨日クレジットカードの引き落としを

確認していましたところ

高額の引き落としがありました。

 

引き落とし先の名前を見ても

金額をみても

何を購入したか覚えがありませんでした。

 

これはアヤシイやつか?

と思ったのですが

今一度思い出してみる事にしました。

 

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目次

 

 

支払い先・用途を思い出す方法

どうすれば支払先・用途を思い出す事ができるか

試したことを紹介します。

 

引き落とし日に何をしたか思い出す

SNSを見る(TwitterInstagramなど)

スマートフォンや携帯内の「引き落とし日の写真」を見る

 

その日に自分が何をしたかを思い出して

何か支払いをしなかったかを考えました。

 

引き落とし先の社名をメールボックスで検索

 もしオンラインでの購入であれば

メールに履歴が残っているはずです。

 

英語と日本語で検索をかけます。

引き落とし先の社名をネットで検索

メール検索で分からなかった場合

「引き落とし先の社名」を調べて

ヒットした内容から思い出します。

 

これも英語と日本語で検索をかけます。

自分の行動様式から思い出す

私であればクレジットカードは以下の場合に使用します

 
・クレジットカードでなければ

物の配達が間に合わない時

 

・クレジットカードでなければ

支払いができない時

 

 

ここまで考えてやっと

思い当たるところがみつかりました。

しかも思い出したのはシャワー中でした。

 

今回は分かったので一安心ですが

本当にわからない場合は

カード会社に問い合わせしてみる事を

おすすめします。

 

又はこちらもご参考下さい。

クレジットカードの利用明細書に見覚えのない請求があった場合の対処法 | 最新クレジットカード比較&入門2018

 

支払い先・用途を忘れないようにする方法

今回の事を受けて「支払い先・内容」を

管理する事の大事さを

改めて感じました。

 

以下のように変えていきます!


「クレジットカードを使う時、メモを取る」

 

メモする内容は

  1. ・購入したもの事サービス
  2. ・支払先の名前
  3. ・使用日
  4. ・引き落とし予定日
  5. ・引き落としの名称

 

まとめ

クレジットカードは意識して使用しないと

今回のように時間とを浪費してしまうことが

よくわかりました。

 

何よりも精神的に良くないです。

分からないままだと、ずっと不安になってしまうので

それを回避するためにも

メモは必要だと改めて感じました。

 

ここまでお読みいただき

ありがとうございました。