もなかろぐ。

日々の生活、学びやアウトプットの雑記帳。

核心に突っ込め!できない無限ループを脱出!

こんばんは!もなかです。

 

本日は「核心に突っ込めない無限ループ」について。

 

「核心に突っ込めない」

「やりたい事の周りにある細々した事を処理して

終わってしまう」

 

そんな方への内容です。

 

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なぜ核心に突っ込めない?無限ループ

・「できない自分を認めたくない。」

 

・「できないと自分にガッカリする」

 

・「自分にガッカリするのが怖い、嫌」

 

何故ガッカリする?

・自分の求める姿に到達しないから。

 

なぜ求める姿に到達しないの?

・核心に突っ込まないから。

 

なぜ核心に突っ込まないの?

→自分がガッカリするのが怖い…

 

以下無限ループ…。

 

その為、質問を変えてみました!

なぜガッカリするのが怖い?

 

・ガッカリすると死ぬのか?

→死にません。

 

ガッカリしたらどうする?

・ガッカリした感情を味わう。

 

・次にガッカリしないために!を考える

 

・これをループさせて、徐々にガッカリしない方向へ!

 

まとめ

同じようなガッカリを繰り返さないように

考えていけば良い!と思えば

そこまでガッカリは怖くない気がします。

 

そのためにはガッカリを忘れない工夫も

必要ですね!

 

「ガッカリメモ」をやってみようと

思います。

 

凹みそうですが、効果がどうでるか

やってみます!

 

ここまでお読みいただき

ありがとうございます。