自信のリスト！

こんにちは！もなかです。

自信を無くす働き方の反省

「TODOリスト」って
「自分ができていない事リスト」
だったりして🤣

これは見れば見るほど
自己肯定感が下がって辛くなる。

「できる事リスト」を作る必要が
ある。

つまり精神衛生の為にも
クローズドリストを作ろう！
となります。

— ぐりーんもなか@仕事と絵とカメラ (@monaca1_illust) 2019年5月21日

「ふぅ。。今日もこんなに出来なかった！」

が、最近山積みになっていた気がします。

この心の疲れを癒すため

あともうひとつ！リスト追加します。

一日の終わりに

できたことリストを

つくってみよう！

1度やってみたことがありますが

挫折しました。

恐らくやる意味が見えなかったから。

今なら分かるので

やってみよう！